Ved Level Sportssenter tilbys det yoga for alle innbyggere i Frosta kommune. Dette er et samarbeidsprosjekt mellom Frosta friskliv, Best sammen!, Level Sportssenter og Stina Kristiansen som er instruktør. Det vil være en nybegynnergruppe og 3 grupper for viderekommende som har deltatt på yoga tidligere. Bevisst pust er et viktig verktøy som er med gjennom hele timen og som sammen med gode øvelser inviterer kropp og sinn til å både senke tempoet og til å slippe spenninger.   

Alle gruppene vil foregå i yogasalen på Level Sportssenter på tirsdager og torsdager. Dette vil være et tidsbegrenset prosjekt med en varighet på 12 uker. 

Gruppene vil foregå på følgende tidspunkt med oppstart uke 36:
●  Nybegynner: Tirsdager kl. 11.00- 12.15
●  Videre 1: Tirsdager kl. 12.30- 13.45
●  Videre pluss: Torsdager kl. 18.00- 19.15
●  Videre 2: Torsdager kl. 19.30- 20.45

For mer informasjon og påmelding, ta kontakt med frisklivskoordinator Victoria Solvang Bakken.

Kontakt:
●    Frisklivskoordinator: Victoria Solvang Bakken
●    Mail: victoria.solvang.bakken@frosta.kommune.no
●    Telefon: 400 34 354

Oppdatering: Yoga er fullt for denne gangen, men det er flott å se at tilbudet engasjerer og at interessen er så stor.

Tilbudet er gratis for alle som ikke har deltatt på tilbudet før. Det vil være en egenandel på kr. 500,- for tidligere deltakere.