Dette er et kurs for deg som ønsker å gjøre en livsstilsendring eller som ønsker å komme i gang med trening under veiledning. Treningen vil foregå i grupper, men det vil bli tilpasset individuelle behov og forutsetninger. Vi legger stor vekt på treningsglede og mestring!

Frisklivskurset vil foregå hver tirsdag i 12 uker fra 9. september til 25. november. Treningen holdes i gym.salen på Level Sportssenter tirsdag fra kl. 10.00-11.30.

Det vil være en egenandel på kr. 500,00 for å delta på kurset.

For mer informasjon og påmelding ta kontakt med

Frisklivskoordinator Victoria Solvang Bakken på tlf. 40 03 43 54 eller e-post: victoria.solvang.bakken@frosta.kommune.no

Level Sportssenter Erlend Ulvik på tlf. 92 06 57 24 eller e-post: erlend@levelfrosta.no

Påmeldingsfrist fredag 22. august.