Planlegg helseberedskapen i forkant

Før legekontorene tar påskeferie, bør du:

• Sørge for gyldig sykemelding dersom du trenger det gjennom høytiden
• Bestille resepter og hente nødvendige medisiner i god tid
• Være oppmerksom på at fastlegekontorene bare holder åpent dagtid mandag og tirsdag i stille uke

Fra og med onsdag overtar legevakten, som kun tilbyr øyeblikkelig hjelp.

Forebygg skader og uhell

Påsken er høysesong for både små og store uhell. Vær føre var:

• Ta hensyn til vær- og føreforhold, enten du er på fjellet, ved sjøen, i byen eller på reise
• Ha et godt utstyrt førstehjelpsskrin lett tilgjengelig
• Sørg for å ha grunnleggende medisiner o.l. hjemme, som:
  • Febernedsettende og smertestillende
  • Reseptfri allergimedisin
  • Febermåler
  • Solkrem - sjekk holdbarhetsdato!

Når skal du kontakte legevakten?

Legevakten er til for akutte og uforutsette helseproblemer som ikke kan vente.

Kontakt fastlegen mandag og tirsdag i påskeuka, eller fra tirsdag etter påske dersom situasjonen kan vente til ordinær åpningstid.

Ring 116 117 hvis du trenger:

• Akutt medisinsk hjelp som ikke kan vente
• Råd og veiledning ved usikre symptomer
• Vurdering av om du bør møte fysisk

Mye kan løses over telefon - vente på svar selv om det kan være litt ventetid.

Finn ut hvor du får tak i medisiner

Apotekene har varierende åpningstider i påsken

I Midt-Norge er Vitusapotek Solsiden i Trondheim vaktapotek og har åpent kl. 10-24 alle helligdager - som den eneste i regionen.

Sjekk gjerne åpningstider i god tid hvis du vet at du kan få behov for påfyll.

Ta vare på hverandre

Påsken er tid for nærhet, fellesskap og omsorg.

Vær oppmerksom på familier og venner - både fysisk og psykisk. Hjelp hverandre med å ta gode valg, og oppsøk hjelp dersom behovet oppstår.

Ved tvil: Ring legevakta på 116 117 og spør om råd.

Ved akutt fare for liv og helse, ring alltid 113.

Riktig god påske!

På vegne av alle oss ved Innherred interkommunale legevakt